2016年 05月 18日
太らない体にとって |
太らないような体にするために、普段から意識はしているのですが、この意識をどこに持っていけば良いのかがなかなかわからない自分がいました。答えを生み出すために、かなりの時間がかかっていたんですが、本当に必要なこと、本当に大切なことをどの立ち位置お腹で生み出していかなくてはいけないのか。周りのことを考えたりとか、ほんとうに自分の中でやらなくてはいけないことがわからず、どのダイエットが私にとって必要なのかの答えが出てこなかったた、根本的な原因としては、腸内の部分が大きな要因で太ってしまってるんだということに気付かされた。わかるんです。
ついつい先のことw考えてしまい自分自身が何をしたら良いのかが見えてこない。こんなことではいけないとは思っていたんですが、だけど恐怖感が自分を支配してしまい、何をしたら痩せられるのかが見えてこなかったんですが、先々のことを考えたら、これから先のことを考えて、自分の中でほんとうに必要なこと、本当に大切なことを探さなくてはいけないと思い、ここ最近は必死になって、探していた。だけど、こんなことをすればもしかしたら私にとって必要なダイエットになるのではないかと思っている。それが腸内の環境を整えることなんですね。ちょっとしたことなんですが、この部分を考えてから行うこと。さきのことを考えると不安になるのですが、まずは一歩ずつを見て歩くこと。それが大切になるはずなので、少しずつ行っていくことが重要になるはずだ。
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by fhpjne
| 2016-05-18 09:01